Le disfunzioni sessuali sono un gruppo eterogeneo di disturbi tipicamente caratterizzati da una alterazione clinicamente significativa nell’abilità che ha una persona di rispondere sessualmente a stimoli adeguati e di sperimentare piacere sessuale (DSM V).
I problemi sessuali sono comuni e possono riguardare persone di tutte le età e possono essere causati da una serie di fattori, tra cui problemi di salute fisica, problemi emotivi e problemi relazionali.
Le persone che hanno problemi sessuali possono provare una serie di emozioni, tra cui: imbarazzo, vergogna, ansia, depressione, frustrazione, solitudine; queste emozioni possono avere un impatto negativo sull’autostima, sulle relazioni e inoltre possono anche rendere difficile il piacere del sesso.
Ecco alcune delle esperienze di una persona che ha problemi sessuali:
- Sensazione di imbarazzo o vergogna: Le persone che hanno problemi sessuali spesso si sentono in imbarazzo o si vergognano. Possono preoccuparsi di ciò che gli altri pensano di loro e possono evitare di parlare dei loro problemi con chiunque,
- Tendenza a rimuovere l’esistenza del problema,
- Non sentirsi autorizzata a chiedere aiuto,
- Percezione di sè e del problema come un caso unico,
- Blocco della richiesta di aiuto connesso alla carenza di un linguaggio appropriato,
- Convinzione che il suo problema sia immodificabile,
- Timore del giudizio del professionista.
- Sentirsi ansiosi o depressi: I problemi sessuali possono anche causare ansia e depressione. Le persone ansiose per il sesso possono preoccuparsi delle loro prestazioni e possono evitare del tutto l’attività sessuale. Le persone depresse possono non sentirsi interessate al sesso e avere difficoltà a goderne anche quando lo praticano.
- Sensazione di frustrazione o solitudine: i problemi sessuali possono anche causare frustrazione e solitudine. Le persone che non riescono ad avere rapporti sessuali soddisfacenti possono sentirsi frustrate e arrabbiate. Possono anche sentirsi soli e isolati, soprattutto se il loro partner non ha gli stessi problemi.
Ecco alcuni consigli per parlare al professionista/sessuologo di problemi sessuali:
Trovate un professionista con cui vi sentiate a vostro agio: È importante trovare un professionista con cui sentirsi a proprio agio nel parlare dei propri problemi sessuali. Potete chiedere raccomandazioni ad amici o parenti, oppure cercare online medici specializzati in salute sessuale.
Siate pronti a parlare dei vostri sintomi: Quando prendete un appuntamento con il sessuologo, siate pronti a parlare dei vostri sintomi. In particolare, parlate di quanto tempo avete sofferto di questi problemi, di cosa li ha fatti peggiorare o migliorare e di come stanno influenzando la vostra vita.
Siate aperti alle opzioni terapeutiche: Il sessuologo può consigliare una serie di opzioni terapeutiche, tra cui farmaci, terapie o cambiamenti nello stile di vita. Siate aperti a provare diverse cose finché non trovate qualcosa che funzioni per voi.
Ricordate che non siete soli: I problemi sessuali sono comuni e ci sono molti trattamenti disponibili.
